オーガニックコスメの選び方

 






オーガニックコスメの文字を多く見るようになりました。オーガニックコスメとは、有機栽培された原料を使用しているコスメを差します。自然派化粧品ともいいかえることができますが、その中でも有機栽培の原材料を使用しているというところがポイントです。中には、オイルを含んでいる商品もありますが、ホホバオイルやパーム油等の植物系の油脂を利用しているものもありますし、鉱物油を使用した商品もあります。

無添加化粧品とは防腐剤を一切使用していない化粧品と捉えることができます。

無添加でオーガニックな化粧品を少量使いきりの商品を選ぶことも必要ですね。

オーガニックコスメ・無添加化粧品を使用することはエコにつながりますし、負担も少なくなります。

オーガニックコスメは、有機栽培・無農薬もしくは減農薬栽培された植物を主原料に使用している商品をいいます。オーガニックコスメの代表といえるでしょう。

ホホバオイルにエッセンシャルオイルを商品も同じようにオーガニックコスメと考えることができるかもしれませんね。

中にはオーガニック原料を使用しているけれど、合成成分や防腐剤などを添加しているという注意が必要です。

防腐剤や合成された界面活性剤、香料や着色料を使用していないので無添加化粧品だと定義している化粧品会社が多いようです。防腐剤を添加している商品もありますし、指定成分を添加しないと医薬品扱いになってしまうなどの、法令上の決まりごとがあるために添加物を配合している商品もあります。

添加物として認められる場合もあり、その線引きはなかなか難しいようですね。



ドラッグストアに並ぶ化粧品は手軽に買えるのので便利ですが、なかには肌への刺激が肌に悪影響を及ぼす成分が含まれているものもあるみたいです。

私は、オーガニックコスメを購入しています。

オーガニックコスメとは、原材料のすべてに天然のものを使用し、添加物のない化粧品のこと。このオーガニックコスメは、最近まで基準がしっかり定まっていなかったため、市販されているオーガニックコスメのなかには100%天然のものではない可能性もあります。オーガニックコスメをお探しの方は、成分表示を確認して購入することをおすすめします。



ストレスやイライラには早めのバレリアン






私は一時期大量の仕事を抱え、体が悲鳴を上げるまでストレスを押し殺していたことがありました。結果、うつ病になってしまい、以降はストレスやイライラの早期コントロールを人生のテーマにしています。そんな私の愛用サプリメントはバレリアンです。ちょっと独特の匂いがありますが、効果は睡眠に明確に現れます。深い睡眠が取れた感がはっきりと感じられるのです。効果はマイルドですが、その程度はカモミールなどのハーブティーとの差は歴然です。ストレスが多い生活をしている方におすすめのサプリメントと言えるでしょう。
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子供の乾燥肌に水素水






私の子供は生まれたときから乾燥肌質でお医者さんにも保湿をしっかりしてあげて、といわれていました。
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自分なりに保湿をしていたつもりでしたが、乾燥する時期になるとどうしても体がかゆくなり、だんだんと夜もかゆくて目が覚めるようになりました。そんな事を家族に相談すると、水素水がいいようだ、と聞き、使い始めました。うちの子にはあったみたいで完全にはよくはなりませんが、夜かゆみでおきることはなくなり助かりました。





酵素ドリンクとはどんなもの?




酵素ドリンクとは、野菜や果物や野草などを原料として、それらを発酵・熟成させたものです。近年その健康や美容への効果から多くの方から注目されています。酵素ドリンクは、発酵の過程で、吸収されやすい低分子の形に分解されます。そのため、豊富な栄養を効率よく吸収できるのです。具体的にどんな効果があるのかという点ですが、まずはダイエット効果です。豊富な栄養素があり,満腹感も得られるので、置き換えダイエットやファスティングに利用されます。それはカロリーを抑えるだけでなく、腸の働きが活発になるので便秘解消の役割も果たします。また、美肌効果も得られます。これは、基礎代謝がアップして肌のターンオーバーが活発になるためや、腸の働きが良くなって老廃物の排出がスムーズになることで、デトックス効果が期待できるからです。デトックス効果は、美肌だけでなく、むくみも解消してくれる効果があります。
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このように、酵素ドリンクは、豊富な栄養素から、様々な効果が期待できるのです。